心理情景剧是一种以团体形式处理心理问题的方
作者：读后感
发布：2022-05-23 18:02
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心理情景剧是一种以团体形式处理心理问题的方法
心理情景剧属于心理治疗的一个种类。国内的大学热衷于举办心理情景剧大赛，并把它作为学校心理工作的一个重要方面，像中国科学院大学和武汉大学。
心理情景剧的特点被表述为是“行动表达演出技术”。心理情景剧的渊源可以追溯到心理剧（psychodrama），是团体心理咨询与治疗的衍生项目。
心理情景剧作为一种心理理疗手段，有5大要素构成，要有主角、导演、辅角、观众和舞台。需要注意的是观众在心理情景剧的构成中是不可忽视的一环。
心理情景剧的一般原理，认为有四种：第一，创造力与自发性；第二，社会关系理论；第三，角色理论；第四，行动表达。
其治疗的内涵分为三个模块：认知；情绪；行为。
1.认知：可以扩大意识范围；增加对问题的了解；不合理观念的修正。从某种意义上来讲，心理疾病就是一个人的认识能力出现了重大变化。
2.情绪：可以情绪的宣泄；感受辨识。在这方面，同样推荐正念的手段来发现当下的自己，去感受自己的存在状态，以期缓解对未来的焦虑情绪。
3.行为：行为演练；行动化完成经验（完成治疗）；角色统整。在心理情景剧中发现自己以前没有注意到的东西，感知即治疗。
心理情景剧，“这是一种可以让你练习怎样过一生，但不会因为犯错而被惩罚的方法”。
国内对心理情景剧的运用形式主要有三类：团体治疗、团体辅导，大学生朋友们应该都有过团体辅导的经历，这种课投入越多，收获愈多；课堂教学；心理情景剧。
这里我们简单阐述一下心理剧与情景剧的异同。相同点：伦理原则和主要技术方面。不同点：深度与保密程度；目标与对象；各要素结构要求；过程与环节。虽然诸多的不同，但是在形式上，我们的感受并不是很明显，都是演出而已。
心理情景剧的主要特点是自发性、创造性、主体性、教育性和戏剧性。此处的教育性颇有讲头，类比如影视剧的教育性一直没有被民众所意识到，对各种影片的封杀和审核其实就是对教育内容筛选的一种手段，就因为影视作品存在其教育性和驯化性。
【编创过程】
最后谈谈心理情景剧的编创过程，也是编剧的一种，更业余而已，但是也更有针对性。
准备阶段：有剧本、团队和舞美（灯光、造型、道具等）；
演出阶段：突出矛盾，注重与观众的心理链接；
分享与讨论阶段：促进认知改变。根据体验，分享感受和做法。“如果我是剧中的某个角色，我会做什么？”
技术方面（干活）：接近真实的场景；布景要素（地理空间、室外室内、生活状态、时间维度、感觉元素【视觉、听觉】、舞台）。
演出方面：独白、对白、旁白、宣泄和顿悟、放大技术（夸张）、重复技术、雕塑、空椅子、奇迹魔法、光明投射、镜像技术、替身、束绳技术、隐喻。
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